Limpias tu refrigerador, verifica las fechas de vencimiento de los productos y, ¡tira lo que ya lleva tiempo en la nevera. Interesante reducir su consumo de cara a la prevención de enfer ades cardiovasculares. Además de eliminar grasas queremos aumentar la masa muscular, tendríamos que añadir carbohidratos. Además, hay otros factores.
Añadido: 2021-01-20 | Categoría: tiempo
Comentarios: 0